प्रकृति योग शिविर プラクリティ ヨガ グループ

प्रकृति योग शिविर

プラクリティ　ヨガ　グループ

最新情報はこちら https://www.facebook.com/prakrtipanchtatv
※雨天時の実施状況等は、フェースブックページで告知します。

प्रकृति के शुद्ध वातावरण, खुले आकाश, पक्षियों के चहचहाने की ध्वनि और नदी की कल कल बहती धारा के बीच योग का आनंद लें और सदा निरोगी रह कर जीवन व्यापन करें। इसी उद्देश्य के साथ "प्रकृति योग शिविर" का आरम्भ। बच्चे से ले कर वरिष्ठ नागरिक सभी का स्वागत है।

プラクリティ（自然）のピュアな環境で、空の下、鳥さんの鳴き声と川の流れの音を聞きながらヨガを楽しんで、健康的な生活を送りましょう！この目的で「プラクリティ　ヨガ　グループ」が始まりました。お子さんからお年寄りまで、大歓迎！


＠उत्सुकुशिगाओका उपवन 
समय   ：　प्रति शनिवार  प्रातः  ७:००-८:०० 
स्थान   ：　उत्सुकुशिगाओका उपवन (तामाप्लाज़ा स्टेशन (देनएनतोशि लाईन) से पैदल ८ मिनट )
शुल्क   ：　500 येन（पहला शिविर निःशुल्क）
विवरण ：　अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर टोक्यो योगाथन २०१५ में किये गये ४ अलग-अलग सैशन करेंगें।
                   आसन के बारे में ज्ञान और लाभ भी साझा किया जाएगा।
भाषा     ：　हिंदी, जापानी, अंग्रेज़ी
नक्शा   ：    नीचे दिया गया है। 

＠美しが丘公園
日時　：　毎週土曜日　7:00-8:00
場所　：　美しが丘公園（たまプラーザ駅（田園都市線）から徒歩8分）
参加費：　500円　（初回無料）
内容　：　国際ヨガデーにて東京ヨガソン2015で実演したセッションを行います。
　　　　　アーサナのやり方と効果も説明します。
言語　：　ヒンディー語、日本語、英語
地図　：





＠फ़ुताकोतामागावा नदी के किनारे  
समय   ：　प्रति रविवार प्रातः  ७:००-८:०० 
स्थान   ：　ह्योगोजिमा उपवन (फ़ुताकोतामागावा स्टेशन (देनएनतोशि लाईन) से पैदल ५ मिनट )
शुल्क   ：　500 येन（पहला शिविर निःशुल्क）
विवरण ：　अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर टोक्यो योगाथन २०१५ में किये गये ४ अलग-अलग सैशन करेंगें।
                   आसन के बारे में ज्ञान और लाभ भी साझा किया जाएगा।
भाषा     ：　हिंदी, जापानी, अंग्रेज़ी
नक्शा   ：    नीचे दिया गया है।

＠二子玉川川沿い
日時　：　毎週日曜日　7:00-8:00
場所　：　兵庫島公園（二子玉川駅（田園都市線）から徒歩5分）
参加費：　500円　（初回無料）
内容　：　国際ヨガデーにて東京ヨガソン2015で実演したセッションを行います。
　　　　　アーサナのやり方と効果も説明します。
言語　：　ヒンディー語、日本語、英語
地図　：

お問い合わせ：prakrti.panchtatv@gmail.com
電話：070-5566-5689
ブログ：http://prakrtipanchtatv.blogspot.jp/
フェースブック：https://www.facebook.com/prakrtipanchtatv

ध्यान रखने योग्य बिंदू:
१. वर्षा होने की आशंका पर एक दिन पहले फेसबुक पेज अपडेट कर दिया जाएगा।
२. योग करने के पहले ८ घंटे तक कुछ न खायें।
३. प्रातः शौच करके आयें।
४. गर्भवती मातायें भारी योग न करें।
५. अपनी योग मैट ले कर आयें।
६. योग करने में आसानी हो ऐसे वस्त्रों में आएं। 

注意点：
1. 雨天時の実施状況等は、フェースブックページで告知します。
2. ヨガを始める8時間前から何も食べないでください。
3. 大便を済ましてから参加してください。
4. 妊娠中の方ご遠慮ください。
5. ヨガマットをご持参してください。
6. 動きやすい服を着てください。